Начните вести дневник симптомов и возьмите рассеянный склероз под контроль!
Следите за своим самочувствием, отмечайте препараты и симптомы. Отслеживайте взаимосвязь симптомов и лечения. Следите за активностью и рационом.
Заполняйте дневник регулярно и смотрите, как собирается статистика и растет ваше интерактивное дерево в приложении!
Читайте полезные статьи о рассеянном склерозе и смотрите вебинары с ведущими неврологами, психотерапевтами и представителями пациентских организаций. Изучайте подборки полезных советов об образе жизни. Узнайте, что поможет справиться с хронической усталостью, как организовать быт при РС и многое другое. Читайте о диагностике и терапии РС.
Регулярно проходите тесты, чтобы следить за динамикой вашего состояния.
Общайтесь с людьми с рассеянным склерозом в чате или в личных диалогах. Делитесь своим опытом и поддерживайте друг друга.